Главная » Новости » Рекомендации населению при возникновении задымления

Рекомендации населению при возникновении задымления

Минимизировать пребывание на открытом воздухе, особенно в жаркое время суток;
Временно ограничить пребывание детей на игровых площадках, в том числе спортивных и игровых площадках образовательных учреждений;
В период выраженной задымленности использовать средства защиты органов дыхания (маски, респираторы и т.д.), которые следует увлажнять для усиления их действия, изолировать влажной тканью оконные и дверные проемы, по возможности использовать кондиционеры. Наибольшая необходимость применения защитных средств возникает для пожилых людей, детей и лиц, страдающих хроническими заболеваниями органов дыхания, аллергическими патологиями. Наиболее выраженным эффектом фильтрации обладают промышленные и бытовые респираторы;
Для восполнения объёмов жидкости в организме рекомендуется обильное питье, так как при высокой температуре увеличивается потоотделение и теряется большое количество жидкости;
Для возмещения потери солей и микроэлементов рекомендуется употреблять подсоленную или минеральную щелочную воду, молочнокислые напитки, исключить употребление газированных напитков;
Использовать в питании легкоусвояемые пищевые продукты, а также пищу богатую витаминами;
По возможности ограничить физические нагрузки;
Для удаления накопленных в помещении вредных веществ необходимо проводить ежедневные влажные уборки;
С целью удаления с кожи осевших, неразличимых глазом, продуктов горения, рекомендуется принимать душ несколько раз в день;
Отказ от приема алкогольных напитков и пива, исключение курения;
В случае возникновения симптомов острого заболевания или недомогания (появления слабости, головокружения, признаков одышки, кашля, бессонницы) необходимо обратиться к врачу. При наличии хронического заболевания строго выполнять назначения, рекомендованные врачом;

Дата публикации: 22 июля, 2021 [11:29]
Дата изменения: 22 июля, 2021 [11:32]
← Вернуться

Обнаружив в тексте ошибку, выделите её и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Подписаться на рассылку