ЦИГУН

В отделении дневного пребывания Комплексного центра социального обслуживания населения по Тракторозаводскому району города Челябинска прошел мастер-класс по гимнастике цигун - традиционной китайской практике, которая соединила движение с дыханием и медитацией. 

Автором мастер-класса является очень интересный человек, много лет занимающийся цигуном, отдыхающий в нашем отделении, Владимир Богомолов.                                                                                                                               

 Рассказ о пользе гимнастики, снижении стресса, улучшении физических показателей, активизации обмена веществ, гармонии с телом, доступности, заинтересовал остальных, что и стало поводом организовать мастер-класс. Все участники ушли с приятным ощущением в теле, хорошим настроением и желанием заниматься цигуном постоянно.