Пенсионеры не сдаются времени.
Умеренные физические нагрузки – это важная часть активного долголетия. Заниматься спортом полезно в любом возрасте. При постоянных тренировках замедляется развитие деменции и болезни Альцгеймера. Снижается выраженность симптомов депрессии, бессонницы, тревожности и других нервных расстройств.
«Мне очень нравятся оздоровительные мероприятия, никакая таблетка не даст столько преимуществ, сколько даст физическая активность»- рассказывает наша обслуживаемая на дому инвалид 3 группы Мицкевич Надежда Федоровна. Ей вторит Вильданова Флуза Абунагимовна , утверждая, что оздоровительная гимнастика продлевает жизнь и улучшает ее качество.
Так проводят физкультурно- оздоровительные мероприятия наши социальные работники Доможирова Ирина Александровна и Кралявецкая Оксана Ивановна со своими инвалидами .
